阳山| 七台河| 溆浦| 江川| 上林| 岱山| 纳溪| 临高| 张北| 丰南| 贵池| 鄂伦春自治旗| 略阳| 萍乡| 宁远| 三门峡| 沛县| 福鼎| 蒙阴| 霸州| 扬州| 叶城| 临县| 北京| 沂源| 嘉义市| 台北县| 黄陵| 乳源| 泰和| 贡山| 涟源| 获嘉| 广宁| 阿勒泰| 黄山市| 图木舒克| 紫阳| 河南| 湖州| 布拖| 贺兰| 电白| 九江市| 伊吾| 铜鼓| 武胜| 南海| 察哈尔右翼后旗| 代县| 孟连| 扎囊| 巴林右旗| 安康| 巴楚| 西吉| 霸州| 温县| 杭锦旗| 南昌市| 乌当| 北海| 饶阳| 陆良| 巴塘| 弓长岭| 谢通门| 库伦旗| 资溪| 台儿庄| 阳城| 大同区| 安阳| 高淳| 衡阳县| 镇沅| 楚雄| 宝安| 甘谷| 靖远| 大方| 迁安| 察哈尔右翼中旗| 崇阳| 晋江| 阿鲁科尔沁旗| 零陵| 兴业| 沂水| 镶黄旗| 甘洛| 徐州| 普兰店| 北川| 清徐| 城口| 巴中| 衡阳县| 夹江| 乐业| 茂县| 贡嘎| 新宁| 全州| 河口| 新乐| 江津| 寿光| 澳门| 青县| 新民| 明光| 绍兴市| 阳江| 石河子| 浦江| 杜集| 马鞍山| 南宫| 咸阳| 萝北| 戚墅堰| 江夏| 东安| 漳县| 休宁| 安乡| 托克逊| 永清| 龙门| 青河| 英德| 云南| 白沙| 永宁| 汶上| 呼伦贝尔| 威信| 泗洪| 都兰| 锦州| 曲靖| 息县| 望奎| 焉耆| 宜兴| 南安| 惠州| 湘潭县| 沂水| 宕昌| 林芝县| 华容| 黄石| 天长| 绍兴县| 浮山| 临汾| 青铜峡| 四子王旗| 象州| 揭阳| 西林| 巴林右旗| 宜都| 扎鲁特旗| 新丰| 文县| 泉州| 进贤| 成安| 灵山| 图们| 楚雄| 临泉| 镇江| 新竹市| 颍上| 西畴| 襄垣| 山丹| 平武| 和田| 潮州| 雷波| 新宾| 新宾| 钓鱼岛| 即墨| 即墨| 都匀| 博白| 望江| 禄丰| 池州| 青龙| 原阳| 百色| 海南| 尚义| 汤阴| 大冶| 龙游| 敦煌| 白城| 南召| 大姚| 曲江| 郎溪| 新会| 朝阳县| 武当山| 抚宁| 抚远| 阳曲| 西平| 呈贡| 下花园| 文安| 山阴| 张家港| 英德| 亳州| 楚州| 乐至| 临沂| 察哈尔右翼中旗| 灵宝| 烈山| 浮梁| 平南| 驻马店| 新竹市| 青浦| 图木舒克| 台东| 奎屯| 阎良| 伊川| 谷城| 郑州| 威海| 岗巴| 靖远| 莆田| 琼结| 建德| 洛阳| 荆门| 渑池| 金山| 茶陵| 宜都| 南华| 武当山| 下陆| 肇东| 宾阳| 敖汉旗| 犍为| 古交| 隆子| 青县| 樟树| 河南快三开奖走势图

王串场段中宿舍:

2018-09-24 19:53 来源:中国吉安网

  王串场段中宿舍:

  北京快3走势图彩票直来直去腰线和前进气格栅带来坚实可靠的印象,而这款以务实为出发点的新车在设计上也流露出不少表现出型格之美的细节,比如车头格栅的横向饰条采用双层重叠的立体镂空造型,镀铬的车门把手、带熏黑效果的前大灯甚至是前大灯内部浮雕出来的长安太阳标LOGO都显示出这款车在设计上有意的在通过细节的精雕细啄,带给消费者更多精致、缜密、时尚、动感的元素,而这些容易让人怦然心动的元素,恰好是以往这一类偏重实干的商用车很少顾及的一面。红黑相间的配色绝对不是你拍一我拍一的俗套,它的艺术造纸甚至可以逼得达芬奇倒吸一口凉气。

轻松换道,尽看女神飒英姿其次,无论是新手女神,还是驾轻熟路的老司机,变道转向时多多少少都会遇到视觉盲区,以至于没看到就已经发生剐蹭,严重时还会引起交通事故。贷款方面,按央行基准利率首付30%三年期计算,首付万元左右(包含车款、上牌、保险、购置税和担保金等),月供万元左右。

  金融政策:保险方面,以售价为万的2015款豪华版车型为例,新车第一年保险费用在万左右。总结:毫无疑问,文章中这十辆车是我们正常人几乎不可能会拥有的。

  具体费用根据车型以到店核算为准。但赵福全认为,做自主如同做人,贵在坚持,要有矢志不渝的精神。

具体费用根据车型不同以到店核算为准。

  为了让女神还原自信本色,新骐达配备了CTA倒车车侧预警系统,其能够在车辆小于8km/h的时速倒车时,通过雷达实时监测左右后方25米范围内的障碍物,如有监测到车辆大小物体以8-30km/h速度横穿车后区域,就会通过提示灯和提示音进行提前预警,以确保倒车时遇到的危险安全倒车,为女神带来全新的停车体验,把驾驶中的意外事故降到最低。

  传动系统,与发动机匹配是6速手动或6速双离合变速箱。新车外观解析:

  金融政策:保险方面,以售价为万的2015款豪华版车型为例,新车第一年保险费用在万左右。

  红黑相间的配色绝对不是你拍一我拍一的俗套,它的艺术造纸甚至可以逼得达芬奇倒吸一口凉气。具体费用根据车型不同以到店核算为准。

  ”对于谏言自主品牌,赵福全有很多话要讲。

  江苏快3刘军在线计划该车搭载由一台最大功率608马力的发动机和两台电动机(286马力)组成的混合动力系统,百公里加速仅为秒,极速可以达到345km/h。

  内饰对比天籁的内饰相比老款并没有做出任何改变,整体依然以简洁大方+实用好操作为主。动力解析:逍客始终都会有着自己的一套节奏,不会轻易因为你驾驶风格的变化而做出改变。

  福建福彩快3推荐号码 万亿隆娱乐城博彩公司 美国2013博彩

  王串场段中宿舍:

 
责编:

纯牛奶和酸奶 选择哪个比较好?

快3精准公式 其中,Ecoboost245系列车型搭载升涡轮增压发动机,具备双涡流技术等,最大功率245马力,峰值扭矩350牛米;Ecoboost330系列车型搭载升V6双涡轮增压发动机,动力十分强劲,最大功率329马力,峰值扭矩475牛米。

2018-09-24 16:04:30  来源: 中国医药报  作者:

我要分享:

摘要:

以前的科普文章中,笔者曾多次介绍过牛奶有哪些类型,应当如何选择;酸奶有什么类型,和乳饮料有什么区别,该如何选择。但是最近还有很多朋友困惑地问:纯牛奶和酸奶,应当怎么选择呢?前者没糖,后者有糖,是不是喝纯牛奶更好?

分清牛奶和酸奶的类别

面对名目众多的产品,我们首先要明确概念。市场上需要冷藏的原味牛奶叫做巴氏奶,不需要冷藏的盒装原味牛奶盒子上都印着“纯牛奶”三个字。

巴氏奶和纯牛奶的原料就是牛奶,是不允许加入任何不是牛奶来源配料的(在标准范围内,增减牛奶蛋白和牛奶脂肪含量不在禁止之列)。其中也包括酶水解去掉乳糖制成的低乳糖牛奶。

还有一些牛奶添加了不超过20%的糖和其他配料,如麦精、巧克力、可可粉、果汁、谷物、香精、增稠剂、可溶性膳食纤维(如聚葡萄糖和菊糖等)。它们叫做调制奶,都是不需要冷藏的产品。

酸奶也分为两类,一类是纯的酸奶,或者叫酸乳、发酵乳。它是牛奶、糖(或无糖)、乳酸菌种和增稠剂(或无增稠剂)发酵而成的产品,是原味。另一类是调味酸乳,加入了果汁、果粒、谷物、椰果等,通常含糖量也高于原味的酸奶。

以“能吃什么”为标准

个人身体条件不同,面对“能吃什么”这个问题,一般需要遵守以下原则:

如果你有乳糖不耐受,适合选购低乳糖牛奶,或者各种酸奶。

如果你屋里没有冰箱,或者打算带在旅途上喝,那么你就不能买需要冷藏的巴氏奶,只能买盒装的纯牛奶和调制奶。酸奶可以买,但要在一天之内喝掉。

如果你有奶类蛋白慢性过敏,那么牛奶酸奶都不能吃。

如果你喝牛奶就长痘痘,那么纯牛奶就别喝了。喝酸奶不一定会长痘痘,但也因人而异,最好试试再下结论。如果喝酸奶也长痘,那就不要喝了。

如果你有细菌性食物中毒史,或者有慢性肠炎,那么你适合喝暖到体温的酸奶,但不适合喝牛奶。饮用牛奶在这种情况下会增加腹泻。

如果你有高尿酸血症,要严控嘌呤摄入量,而牛奶嘌呤含量极低基本上可以忽略,发酵成酸奶之后则会有细菌产生,嘌呤含量也会上升,所以比较之下还是喝牛奶更好些。

当然,如果你这些情况都没有,那么选择很自由,随便哪种都可以。

以“想要什么”为标准

至于“你想要什么”则是非常主观的一种选择标准。如果你喝奶的意义是补钙,那么牛奶和酸奶都可以。很多产品没有标注含量,所以可以选择蛋白质相对较高的产品,因为钙含量和乳蛋白质含量通常成正比,不必担心酸奶蛋白质比牛奶低。因为酸奶中的钙利用率高,乳酸和乳酸菌的存在有利于矿物质的吸收利用,所以酸奶对供应钙的效果不逊色于牛奶。

如果你喝奶是为了补充B族维生素,那么牛奶酸奶的差别不大。原味酸奶虽然加了点糖,稀释了维生素,但经过乳酸菌发酵,会增加B族维生素的含量,最终维生素方面的营养价值不比牛奶差。

如果你想补充蛋白质,牛奶通常略高于调味酸奶,不过也就是差百分之零点几而已(一个是3.1%起,一个是2.3%起)。也有额外添加乳清蛋白的高蛋白含量酸奶,具体选哪个,好好看看产品包装上的营养成分表,挑选同类产品中蛋白质相对较高的产品就可以了。

如果你期待预防慢性病的保健效果,那么酸奶略好些。国际上多项研究发现,同样热量摄入情况下,酸奶比牛奶更有利于预防肥胖和糖尿病。但问题在于,加的糖越多,在达到同样营养效果时,附带着进去的糖就越多,发胖的效果越明显。所以,无需选择低脂奶,选择“碳水化合物”含量低的酸奶最为理想。

如果你追求乳酸菌带来的保健效果,比如有利通畅、有利消化之类,酸奶自然会更好一些。即便没有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌之类特殊保健菌种,酸奶中普普通通的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌不会定制于人类肠道,一过性的健康作用也还是多少有点的。

所以,综合来说,糖含量较低(营养成分表中碳水化合物数据低)、甜味较淡的活菌原味酸奶是最有利健康的乳制品选择。其次是巴氏奶,纯牛奶和糖多点的酸奶。优先选择蛋白质较高的产品为好。需要冷藏的巴氏奶又优于室温长保质期的纯牛奶。具体可以按照不同人需求的具体情况来选择。(中国农业大学食品学院食品营养与安全系副教授 范志红)

责任编辑:

附件:

推荐阅读

  • 下月起一大波重磅新规实施,这些影响要知道

    “十一”国庆节和中秋节即将来到,很多人已经收拾好行囊准备“放飞自我”了。同时,自10月1日起,民法总则、国歌法、驾照新规等一系列与百姓生活息息相关的重磅法律法规将正式实施,看看对你我生活有哪些影响?[详细]

  • 超长假期来啦!8天加班 最少能拿多少加班工资?

    如今,距离放假只有不到一周时间。 不过,对于部分上班族而言,加班也是不能避免的,甚至有些员工,可能要面临8天假期全部加班不休的状况。 既然加班了,加班工资肯定要算清楚。近日,成都商报记者专程邀请成都市人社局相关负责人算了一笔账,十一加班8天不补休,最少能拿多少加班工资?而最终的结论是,在成都,你最少要领1379元。[详细]

  • 多地住房租赁体系将建 一线城市5年将供应超250万套

    截至目前,一线城市住房租赁政策已全部下发。据不完全统计,未来五年,北上广深等一线城市将提供超过250万套租赁住房。业内人士认为,推进房屋租赁将成为重点城市楼市调控政策主要方向,在此背景下,市场供应格局将被重构,房地产行业将从重购轻租到租售并举转变,从而促使房地产真正回归居住属性。[详细]

  • 揭秘全国首部学生体育运动安全手册 你的孩子需要吗?

    意外受伤是困扰中小学生运动安全的“拦路虎”,如何让孩子们健康快乐地进行体育运动,是父母、校方乃至全社会一直在思考的问题。近日,全国首部学生体育运动安全手册在上海面世,为当地中小学生提供了全面的预防处理体育运动伤害的科学方法。[详细]

  • 两部委:13城市试点集体土地建设租赁住房

    今后5年里,北京要建设的50万套租赁住房,它的土地储备将主要通过集体建设用地来安排。不只在北京,日前,国土资源部、住房城乡建设部还确定了上海、广州、杭州等13个城市,开展利用集体建设用地建设租赁住房试点。[详细]

数字报

许昌日报客户端(Android版)

请使用手机浏览器扫描

许昌日报客户端(iPhone版)

请使用手机浏览器扫描

许昌日报社 版权所有 未经允许 请勿转载

地址:许昌市龙兴路报业大厦 邮编:461000 豫ICP备:05010577号 业务电话:0374-4399669 值班电话:0374-4399669 邮箱:cn.21xc@foxmail.com

快三计划免费软件手机 吉林快三豹子走势 内蒙古快三走势跨度 内蒙快三怎么玩 彩票开奖查询快3
北京快3助手苹果手机app 澳門博彩業職工之家 江苏快三彩十分钟一期 运城江苏快三群谁有 国外足球博彩
礐石街道 曲沃路 关辛庄 下沙小学 拉果乡
种牛场 保靖县 石园东苑社区 国营西庆农场 新邵县
北京快三开历吏开奖 博彩行业分析报告 吉林快三走势图今天全天 快3平台网官网助手 福彩快三湖北开奖结果
江苏快三微信群号 内蒙快3走势图软件 ming99.com博彩网 快三和值表奖金 人气旺的博彩交流论坛
甘肃快三一定牛和值 幸运快三网站多少次 中華娛樂城博彩通评级 吉林快3人工在线计划 博彩国际
江苏快3三军怎么玩 lebo博彩平台 福彩快三亿元 这内蒙古快三 顶级博彩网
大发快三同号怎么买 博彩工作室 江西快3分析软件 利来博彩通 贵州快三中奖计划网
欧洲权威博彩公司 北京快3怎么玩 双子星娱乐城博彩 湖北省快三开奖结果一 博彩6bol.com
早点连锁加盟店 早点加盟好项目 早餐餐饮加盟 东北早餐加盟 早餐粥车
凡夫子早餐加盟 品牌早点加盟 网吧加盟 加盟早点 山东早餐加盟
早餐餐饮加盟 早餐饮品加盟 早餐面馆加盟 早点车加盟 早餐免费加盟
湖北早点加盟 上海早餐加盟 早餐店 加盟 江苏早餐加盟 众望早餐加盟
福彩快三